姜是一个好东西，早上吃一点姜，对健康有利，能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。

黄皮果的苦味可以刺激胆汁分泌，促进消化。这种苦味质还有强心作用，又能松弛胸腹肌肉紧张，使胀满状况得到减少或消除。

山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，而这两种物质有很好的健脾胃作用，是中医眼中滋补脾胃非常棒的食材

紫苏属于一年生的草本植物，它的叶片颜色有绿色和紫色两种，风格迥异，味道清新，还有如同薰衣草一样的紫色花束，

“扩散”一直是生物地理学和生态学的一个核心研究议题。在植物界，种子的扩散往往需要借助媒介完成，并且大多是短距离扩散，仅...